پوست: زیادی بلغم در پوست می‌تواند به بیماری برص (ویتیلیگو) منجر می‌شود که در مبتلایان به آن بخش‌هایی از پوست رنگ خود را از دست می‌دهند.
طب فشاری برای سردرد؛ تعیین و استفاده از نقاط فشار برای درمان میگرن
اخلاط اربعه از نظر گرمی، سردی، خشکی و رطوبت با هم متفاوت هستند. به طوری که صفرا گرم و خشک، دم گرم و تر، بلغم سرد و تر و سودا سرد و خشک است.
مواد غذایی که این دسته از افراد نباید مصرف کنند شامل انواع لبنیات مثل شیر و ماست، شور، ترشی، گوشت گوساله و گاو، سیب زمینی، عدس، قارچ، گوشت ماهی و مرغ، میوه های نرسیده و تورش، جو، نارنگی، خیار، لیمو شیرین، قهوه و نسکافه، کیوی، انواع چای، روغن نباتی، کره گیاهی، نوشابه، برنج، سوسیس و کالباس و.
تشخیص طبع بلغم باید توسط پزشک متخصص طب سنتی و با معاینه بالینی دقیق صورت گیرد.
سلام من به خاطر دندون دردم پنی سیلین زدم مسکن هم خوردم ناپروکسن مفنامیک اسید درد زیاد داشتم گشنگی وسیری حالیم نبود مسکن خوردم حالا سوزش سردل گرفتم شبا خواب ندارم دندونم کشیدم بااینکه بی حسی داشت درد داشتم الان چکار کنم با معدم چ کنم هنوز دندونم درد میکنه
رژیم لاغری برای مزاج سوداوی (رژیم لاغری برای سرد مزاج ها)
در جدول زیر می‌توانید با تعدادی از غذاهای مفید و مضر برای این افراد آشنا شوید:
«غلبه بلغم» یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از مردم به دلیل سبک زندگی نادرست به آن مبتلا می‌شوند.
دمنوش به لیمو / دمنوش به لیمو و آویشن افراد بلغمی / دمنوش دارچین / دمنوش بابونه / دمنوش زنجبیل / دمنوش بهارنارنج / دمنوش بادرنجبویه / دمنوش گل گاو زبان
پاسخ به زهره صحرائی سلام من هم دچار خارپاشته شدم وبا گذاشتن نوره وحنا به کف پا یک روز درمیان داخل حمام بهتر شدم وشبها هم سیاه دانه عسل به کف پام گذاشتم تاصبح موند وصبح شستم الان بهترم
به این ترتیب دمنوش شما آماده است می‌توانید آن را به تنهایی یا به همراه عسل میل کنید.
از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان از عناصر اربعه (آب، خاک، هوا و آتش) ساخته شده است و با اخلاط اربعه (صفرا، دم، بلغم و سودا) کنترل می‌شود. وقتی غذا در بدن هضم و جذب می‌شود، اخلاط اربعه را تولید می‌کند که باعث رشد اندام‌ها و بازسازی اعضای آسیب دیده می‌شوند و امکان حرکت کردن را برای انسان فراهم می‌کنند.
چطور مزاج سودا را به تعادل برگردانیم و سودای غیرطبیعی را از بدن بیرون کنیم؟